Nongkrong Berfaedah? Nongkrong identik dengan menghabiskan waktu bersama teman-teman sambil bercanda, makan, atau minum. Namun, tahukah Anda bahwa nongkrong juga…
Obesitas menjadi salah satu masalah kesehatan global yang kian memprihatinkan. Di Indonesia, prevalensi obesitas pada orang dewasa mencapai 21,0% pada…
Selama ini aktivitas lompat tali sering disebut sebagai salah satu permainan tradisional. Padahal aktivitas tersebut termasuk dalam jenis olahraga yang…
Dalam kehidupan yang sibuk dan padat aktivitas, menjaga kesehatan dan kebugaran seringkali menjadi tantangan tersendiri. Namun, bukan berarti kita tidak…