Lidah buaya (Aloe vera) telah lama dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tanaman ini mudah ditanam dan…
Pendahuluan Siapa bilang hidup sehat harus rumit dan mahal? Kenyataannya, banyak langkah sederhana yang bisa Anda lakukan setiap hari untuk…
Pir merupakan salah satu buah yang mengandung mineral cukup tinggi. Selain dapat dijadikan sebagai alternatif untuk mengatasi dahaga ternyata buah…
Lari pagi merupakan aktivitas fisik yang tergolong cukup ringan untuk dilakukan. Terdapat sejumlah manfaat lari pagi yang bisa Anda dapatkan…
Nanas merupakan salah satu buah-buahan yang mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh. Tidak hanya mengandung nutrisi buah nanas diklaim memiliki…
Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah satu ini sangat direkomendasikan untuk ibu menyusui…
Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan dari yang diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Ini bisa terjadi akibat…
Minum air putih adalah kebutuhan utama manusia yang sangat penting untuk kesehatan dan kehidupan yang baik. Air putih membantu menjaga…
Makanan tidak sehat memiliki efek buruk pada tubuh. Makanan seperti makanan cepat saji, makanan kaleng, dan makanan olahan seringkali tinggi…